अमन दुग्गल, फिटनेस कोच और अमन दुग्गल विश्वविद्यालय के संस्थापक

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अमन दुग्गल विश्वविद्यालय के संस्थापक, पोषण और व्यायाम कोच अमन दुग्गल के साथ एक साक्षात्कार

विज्ञान, फिटनेस और शिक्षा के क्षेत्र में उत्कृष्ट प्रदर्शन करने वाले बहुमुखी प्रतिभा के धनी अमन दुग्गल से मिलें। एक वैज्ञानिक लेखक, फिटनेस कोच और अमन दुग्गल विश्वविद्यालय के दूरदर्शी संस्थापक के रूप में, वह ज्ञान की निरंतर खोज और समग्र कल्याण के प्रति प्रतिबद्धता का प्रतीक हैं।

दूसरों को सशक्त बनाने के जुनून के साथ, अमन की विविध विशेषज्ञता और अटूट समर्पण ने अनगिनत व्यक्तियों को अपनी पूरी क्षमता का उपयोग करने और स्वस्थ, अधिक पूर्ण जीवन जीने के लिए प्रेरित किया है।

फिटनेस उद्योग में करियर बनाने का प्रयास करते समय आप छात्रों को किन सामान्य चुनौतियों का सामना करते हुए देखते हैं, और आपका विश्वविद्यालय इन चुनौतियों का समाधान कैसे करता है?

अमन दुग्गल: अमन दुग्गल विश्वविद्यालय (एडीयू) में, हम फिटनेस उद्योग में करियर बनाते समय छात्रों के सामने आने वाली दो आम चुनौतियों को पहचानते हैं, वह हैं आत्मविश्वास और स्पष्टता। कई छात्र व्यक्तिगत रूप से और सोशल मीडिया दोनों के माध्यम से खुद को प्रभावी ढंग से प्रस्तुत करने में संघर्ष करते हैं, जो एक ऐसे उद्योग में महत्वपूर्ण है जहां योग्यता के साथ-साथ व्यक्तित्व भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

चूँकि फिटनेस उद्योग में चढ़ने के लिए कोई निर्धारित सीढ़ी नहीं है, बहुत से छात्र अनिश्चित हैं कि क्या उन्हें ऑनलाइन प्रशिक्षण, ऑफ़लाइन प्रशिक्षण, किसी कंपनी के साथ काम करना चाहिए, प्रायोजक बनना चाहिए या YouTubers बनना चाहिए।

उन्हें वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है? क्या उन्हें सामग्री बनाने पर अधिक समय केंद्रित करना चाहिए? क्या उन्हें ब्लॉग लिखना चाहिए? इसलिए, मैं अपने छात्रों को इस मुद्दे का समाधान करने में मदद करता हूं। मैं उन्हें फिटनेस उद्योग में उपलब्ध विभिन्न करियर अवसरों से अवगत कराता हूं और सबसे अच्छा पैसा कमाने वाले और सबसे संतुष्टिदायक करियर विकल्प कौन से हैं।

फिटनेस उद्योग में आपके कैरियर के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मानसिकता क्या भूमिका निभाती है, और आप सकारात्मक मानसिकता विकसित करने में अपने छात्रों का समर्थन कैसे करते हैं?

अमन दुग्गल: हालांकि फिटनेस सहित किसी भी करियर में मानसिकता महत्वपूर्ण है, लेकिन मेरा मानना ​​​​है कि इसके लिए मौलिक रूप से अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों की व्यापकता को देखते हुए, हम सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने और आत्म-देखभाल को प्राथमिकता देने के महत्व पर जोर देते हैं।

मनोविज्ञान पर सैद्धांतिक मॉड्यूल और सुबह की दिनचर्या और स्व-देखभाल प्रथाओं की स्थापना पर व्यावहारिक मार्गदर्शन के माध्यम से, हम अपने छात्रों को फिटनेस उद्योग की चुनौतियों से निपटने के लिए एक लचीली और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने में सहायता करते हैं।

आप अलग-अलग शिक्षा पृष्ठभूमि – विज्ञान, वाणिज्य, कला और आदि – वाले छात्रों को समायोजित करने के लिए अपने शिक्षा दृष्टिकोण को कैसे तैयार करते हैं?

अमन दुग्गल: ADU एक अनुरूप शिक्षा दृष्टिकोण अपनाता है जो अलग-अलग शैक्षिक पृष्ठभूमि वाले छात्रों को समायोजित करता है, चाहे वह विज्ञान, वाणिज्य, कला या अन्य में हो। हम जमीनी स्तर से आवश्यक विज्ञान पढ़ाते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि प्रत्येक छात्र, पूर्व ज्ञान की परवाह किए बिना, पोषण और व्यायाम को समझने के लिए आवश्यक मूलभूत अवधारणाओं को समझे।

छात्रों की पृष्ठभूमि के बारे में कोई धारणा नहीं बनाई जाती है, और शिक्षा पर आधारित कोई पूर्वापेक्षाएँ नहीं हैं। हमारा लक्ष्य सामग्री को सभी छात्रों के लिए सुलभ और लागू करना है।

आपकी राय में, फिटनेस और पोषण उद्योग में प्रचलित कुछ गलत धारणाएं या मिथक क्या हैं, और आप एडीयू के माध्यम से उन्हें कैसे दूर करते हैं?

अमन दुग्गल: फिटनेस उद्योग में, मिथक और गलत धारणाएं प्रचुर मात्रा में हैं, जिससे साक्ष्य-आधारित जानकारी को समझना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। एडीयू में, हम गहन जांच और बहस का माहौल बनाकर इस मुद्दे पर सीधे विचार करते हैं।

हम यह सुनिश्चित करने के लिए जिरह-प्रश्न, सहकर्मी समीक्षा और तथ्य-जांच को प्रोत्साहित करते हैं कि सभी दावे उचित और वैज्ञानिक रूप से सही हों। विचारों को लगातार चुनौती देकर और असहमति को आमंत्रित करके, हम प्रचलित मिथकों को दूर करने और अपने छात्रों को आलोचनात्मक सोच कौशल से लैस करने का प्रयास करते हैं।

आप किसी ऐसे व्यक्ति को क्या सलाह देंगे जो अभी-अभी पोषण और व्यायाम विज्ञान में अपनी शैक्षिक यात्रा शुरू कर रहा है, लेकिन अभिभूत या अनिश्चित महसूस करता है कि कहाँ से शुरू करें?

अमन दुग्गल: पोषण और व्यायाम विज्ञान में अपनी शैक्षिक यात्रा शुरू करने वाले व्यक्तियों के लिए, अभिभूत या अनिश्चित महसूस करना आम है। मेरी सलाह सीधी है: अमन दुग्गल विश्वविद्यालय में शामिल होने पर विचार करें।

हमारे साक्ष्य-आधारित पाठ्यक्रमों में नामांकन करके, आप समय और प्रयास बचाएंगे, और फिटनेस उद्योग में प्रचलित संदिग्ध स्रोतों से गलत जानकारी सीखने की आवश्यकता से बचेंगे। यदि शामिल होना तुरंत संभव नहीं है, तो हम अपनी वेबसाइट और सोशल मीडिया चैनलों पर मुफ्त संसाधन प्रदान करते हैं। याद रखें, सूचना स्रोतों का मूल्यांकन करते समय, उन स्रोतों को प्राथमिकता दें जो परस्पर-प्रश्न और स्वस्थ बहस को प्रोत्साहित करते हैं।

ऐसे कौन से 3 तरीके हैं जिनसे एडीयू खुद को फिटनेस और पोषण शिक्षा प्रदान करने वाले अन्य संस्थानों से अलग करता है?

अमन दुग्गल: एडीयू तीन प्रमुख तरीकों से फिटनेस और पोषण शिक्षा प्रदान करने वाले अन्य संस्थानों से खुद को अलग करता है। सबसे पहले, हम आत्मविश्वास और स्पष्टता को प्राथमिकता देते हैं, छात्रों के संचार कौशल को बढ़ाने के लिए विशेष पाठ्यक्रमों की पेशकश करते हैं, जो उद्योग में सफलता के लिए महत्वपूर्ण हैं।

दूसरे, हमारा अनुरूप शिक्षा दृष्टिकोण विविध पृष्ठभूमि के छात्रों को समायोजित करता है, जिससे सभी के लिए पहुंच और समझ सुनिश्चित होती है। अंत में, हम कड़ी पूछताछ और बहस के माध्यम से फिटनेस उद्योग में प्रचलित मिथकों और गलत धारणाओं को सक्रिय रूप से दूर करते हैं, साक्ष्य-आधारित अभ्यास और महत्वपूर्ण सोच की संस्कृति को बढ़ावा देते हैं।

शिक्षा और कल्याण के गतिशील परिदृश्य में, अमन दुग्गल प्रेरणा और नवीनता के प्रतीक के रूप में खड़े हैं। एक वैज्ञानिक लेखक, फिटनेस कोच और अमन दुग्गल विश्वविद्यालय के संस्थापक के रूप में अपनी उल्लेखनीय यात्रा के माध्यम से, उन्होंने न केवल सफलता को फिर से परिभाषित किया है, बल्कि व्यक्तिगत विकास और परिवर्तन के लिए समर्पित एक समुदाय भी विकसित किया है।

जैसे-जैसे हम आधुनिक जीवन की जटिलताओं से जूझ रहे हैं, अमन का ज्ञान, फिटनेस और शिक्षा के प्रति अटूट समर्पण जुनून, दृढ़ता और उद्देश्य की शक्ति के लिए एक प्रमाण के रूप में कार्य करता है।

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